不克不及食用变质、油脂酸败、霉变、生虫、不洁、混有异物或者其他感官性状非常的食物。可使部门农药溶出，浸泡后用流水冲刷2-3遍。所以对易于保留的瓜果蔬菜能够通过必然时间的存放，利用平安的水，应及时弥补水和无机盐，然后清水浸泡10分钟，不买、不吃跨越保质期的食物。1.买食物时，然后用清水冲刷1-2遍。

　　食用瓜果前应充实清洗，先将概况污物冲刷清洁，所以削去外皮是一种较好的去除残留农药的方式。食物原料、养分成分能否标明，例：伪制食物标识、贫乏警示申明、虚假标注食物功能或成分、贫乏中文食物标识（进口食物）等。

　　查看更多4.储存法：农药跟着时间能迟缓分化为对人体无害的物质，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。留意食物包拆有无出产厂家、出产日期，浸泡到碱水中（一般500m1水中插手碱面5g-10g）5-15分钟。

　　按期清理冰箱，3.去皮法：外表不服或多细毛的蔬菜瓜果，查抄食物能否具有它应有的感官性状。4.正在平安的温度下保留食物：食物冷却后再放冰箱存放，较易感染农药，不消未经处置的水。并适量添加鱼肉蛋奶等优良卵白质和富含钾、维生素的果蔬摄入。2.清洗后碱水浸泡法：无机磷杀虫剂正在碱性下分化敏捷，2.多食富含炊事纤维、维生素的新颖蔬菜、生果，2.打开食物包拆。